Ein Video für Fußballtrainer, Fußballer, Trainer und Lehrer
Dieses Video richtet sich Fussballer, Trainer, Lehrer und alle Ballsportler. Es zeigt neue Formen eines Koordinations- und Konditionstrainings mit Ball und Fuß, das nicht nur für Fußballer interessant ist.
- BallKoRobics ist für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet!
- Die elegante Anwendung von Fußballtechniken erfordert ein Rhythmusgefühl, wie es nur Brasilianer zeigen. Dieses wird mit BallKoRobics hervorragend trainiert.
- Neben den fußballtechnischen Übungen mit Füßen und Beinen zeigt dieses Video auch Übungen zur Verbesserung der Koordination von Armen und Beinen.
- Die leicht verständlich präsentierten Übungen eignen sich auch zu einem abwechslungsreichen Konditionstraining (Ausdauer/Kraft).
- BallKoRobics eignet sich für Halle und Sportplatz.
- Der Musikeinsatz ist nicht zwingend erforderlich, führt jedoch zu einer hohen Motivation der Spieler
BallKoRobics für Fußballer berücksichtigt die Anforderungen an:
- eine vielseitige,
- variantenreiche
- und kindgemäße Talentförderung.
Dieses Videos eignet sich auch zum Einzeltraining zu Hause!
- Vermittlung von Ballgefühl und Rhythmus fußballspezifischer Bewegungen
- Einbindung von Fußballtechniken (z.B. Schüssen am Boden und Flugbälle)
- Demonstration und Erklärung von speziellen Fußbewegungen
- Demonstration und Erklärung von Armbewegungen mit Ball in Verbindung mit Fußbewegungen
- Partner- und Gruppenübungen
- Übungen mit mehren Bällen zur Schulung des peripheren Sehens
- Übungen zur Verbeserung der Kondition