Herausgekommen ist ein Ganzkörpertraining mit leichten Aerobic-Schritten, Ballbewegungen, Prellen und Dribbeln, das hohe Anforderungen an Ausdauer, Beinkraft und Koordination stellt.
Peter Schreiner in Dänemark
Das war ein langes Wochenende beim Hellerup IK. Von Samstag bis Montag präsentierte Peter Schreiner BallKoRobics und Koordinationstraining. Es gab jeweils eine Powerpoint-Präsentation und eine anschließende Besprechung. Samstag und Sonntag waren die Trainer selbst in Aktion (Workshop) und am Montag fand eine Praxisvorführung mit der U15 und der U19 als Vorführgruppe statt.Veranstalter des Seminars am Samstag: Der Hellerup IK, größter dänischer Verein mit insgesamt 3.300 Mitgliedern. Am Sonntag und am Montag wurde das Programm vom Fußballverband Kopenhagen veranstaltet
Hauptthema am Sonntag: BallKoRobics, ein Koordinationstraining mit Ball und Musik.
Gegen 14:30 verließen die 50 teilnehmenden Trainer und der Referent vollkommen erschöpft die Halle in Hellerup. Alle Teilnehmer sind sich einig: BallKoRobics ist eine sehr intensive und sinnvolle Bereicherung für jedes Fußballtraining, besonders im Winter, wenn die Plätze vereist sind.Impressionen aus Dänermark
Im Anschluss an die Praxisvorführung gibt Peter Schreiner Informationen zum Koordinationstraining und beantwortet Fragen der Trainer.
Peter Schreiner vermittelt zunächst die Grundlagen
von BallKoRobics für Fußballer
Die Trainer konzentrieren sich auf die Tip-Bewegungen und stellen fest, dass BallKoRobics sehr anspruchsvoll ist.
BallKoRobics in der Großgruppe - ein phantastisches Gruppenerlebnis!
Peter Rasmussen (Mitte), Stürmer-Trainer der dänischen Nationalelf, hatte selbst interessante neue Ideen: Fintentraining im BallKoRobics
Die Trainer werden nicht nur angeleitet, sie lernen auch selbst, eine Gruppe zu führen. Hier ist es der Trainer rechts.
Konditionstraining mit Ball und Musik. Eine echt Alternative nicht nur, wenn der Platz vereist ist.
BallKoRobics schult den gesamten Körper.
Hier: Koordination von Armen und Beinen.
Selbst Kopfball-Training funktioniert mit Musik!
